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IO SONO GIOIA

Ti sei mai chiesto quali condizioni metti alla tua gioia?

Ogni bambino nasce con la naturale capacità di connettersi alla gioia in maniera totale, facile e priva di condizioni.

Nel processo di crescita, però, spesso perdiamo questa capacità, la dimentichiamo, e diventiamo adulti che hanno bisogno di “un motivo” per essere gioiosi.

In queste due giornate, attraverso pratiche corporee e tecniche di consapevolezza, porteremo attenzione agli ostacoli che ci separano dalla sorgente della gioia, così da poterli sciogliere, con gentilezza e amore.

In particolare nel momento storico che stiamo vivendo, la capacità di restare gioiosi indipendentemente dalle condizioni può fare davvero una grande differenza nelle nostre vite.

 

COSA PUOI ASPETTARTI DAL CORSO:

  • recupero del tuo potere di creare la vita gioiosa che desideri
  • chiara capacità di riconoscere gli ostacoli alla gioia e scioglierli
  • riscoperta del piacere di desiderare
  • momenti di danza, gioco e divertimento insieme
  • il supporto di esercizi fisici e meditazioni attive, in modo che ciò che impari e comprendi “con la testa” durante il corso sia subito sperimentato anche nel corpo e confermato dalle emozioni, così da portare una trasformazione concreta nella tua quotidianità
  • il sostegno di un gruppo di persone motivate come te a ritrovare la gioia senza condizioni, condividendo idee, esperienze, nuove consapevolezze
  • un piano d’azione personalizzato, con i primi passi per sostenere la presenza quotidiana della gioia nella tua vita
  • un “compagno di squadra” con cui condividere supporto e motivazione nei tuoi primi passi dopo il gruppo
  • che relazione hai con la gioia? come vorresti trasformarla?
  • i 6 passi per ritrovare la gioia
  • integrare l’Ombra
  • il tunnel del vittimismo
  • dire SI’ e NO: che effetto ha sulla gioia?
  • il movimento di attaccamento
  • rompere il patto di mediocrità
  • i Maestri della gioia
  • le qualità della gioia naturale
  • sei capace di desiderare?
  • la tecnica dell’inquiry per sostenere la tua gioia

COSTO DEL SEMINARIO

Per iscrizioni entro le tre settimane precedenti: € 150,00

Per iscrizioni nelle ultime tre settimane: € 180,00

COSTO LOCATION

Vitto e alloggio in pensione completa per l’intero weekend: € 70,00

La Splendida Location: Al Giardino dei Mandorli