Tantra
Scopri il mio Training!
Ho voluto creare un Training di Tantra che racchiudesse i miei 15 anni di formazione in giro per il mondo.
L’ho disegnato proprio come quello che avrei voluto trovare 15 anni fa.
Se cerchi un percorso potente, trasformativo, profondo e divertente… secondo me l’hai trovato! 😉
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Il Tantra è un vasto universo di conoscenze e saggezza.
Se mi chiedessi di racchiudere in una sola espressione tutto ciò che ho compreso del Tantra, potrei descrivertelo come “la Via della Non Separazione”.
Una via in cui l’unione è la chiave fondamentale di ogni esperienza; la sua essenza, il suo più intimo succo.
Per me, il Tantra è un invito a vivere l’unione a tre diversi livelli: con noi stessi, con l’altro, col tutto.
Esplorare il Tantra significa quindi innanzitutto andare oltre la separazione, in ogni sua forma.
Cosa significa questo?
In che modo possiamo realizzarlo?
Esistono tre direzioni fondamentali, per muoverci oltre la separazione:
- Dissolvere le separazioni dentro di noi, ad esempio fra sesso e cuore, fra desiderio e paura/vergogna/senso di colpa, fra ombra e luce, fra maschile e femminile. Oltre ai conflitti interni che creiamo quando ci giudichiamo o che derivano dai nostri tabù e condizionamenti.
- Dissolvere la separazione fra noi e gli altri – anch’essa fatta di giudizi, immagini e condizionamenti – imparando a restare connessi all’altro anche con le sue diversità, le sue ombre e nel conflitto. Imparando a riconoscere noi stessi nell’altro, a comunicare i nostri bisogni, a dire NO e SI’ al momento giusto, a mettere confini sani e mobili.
- Dissolvere la separazione fra noi e tutto ciò che c’è, riconoscendoci come elementi preziosi e necessari di una realtà più vasta, con la quale siamo continuamente connessi, che ne siamo consapevoli o meno.
Un percorso di Tantra che si muova in queste tre direzioni può affrontare diverse tematiche, utilizzando di volta in volta le tecniche più adatte a livello individuale, di coppia o di gruppo:
il decondizionamento della sessualità, cioè il recupero di un rapporto spontaneo e naturale con la propria energia sessuale, liberandola dai tabù, dalla repressione, dalla compulsività, dalle ossessioni e dalla dipendenza
la connessione del sesso col cuore
la capacità di rallentare e recuperare il piacere di abitare il nostro corpo
la liberazione da ansia, vergogna e sensi di colpa, nel sesso e oltre
le tecniche di respirazione e meditazione individuali e di coppia
la gelosia, il possesso e l’attaccamento
il lavoro sulla nostra ”ombra”, ovvero la parte negata, rifiutata, repressa
la capacità di stabilire confini sani e mobili nell’incontro con l’altro
dire NO e SI’ al momento giusto
comunicare i nostri bisogni, nella sessualità e in ogni altra area
incontrare l’altro come uno specchio e accogliere il riflesso che ci offre di noi stessi
il riequilibrio della polarità maschile e femminile dentro di noi
gli aspetti più “tecnici” della sessualità: ritardare l’eiaculazione maschile, superare l’impotenza, stimolare i diversi tipi di orgasmo femminile (sapevi che ne esistono almeno sette?), migliorare la lubrificazione, sciogliere le tensioni e i dolori alla penetrazione
gli aspetti più “spirituali” della sessualità: la fusione con noi stessi e con l’altro come veicolo verso la fusione col Divino; compassione radicale, preghiera, devozione, arresa ed estasi
Un percorso di Tantra, quindi – come hai capito leggendo fin qui – coinvolge la tua evoluzione personale a tutto tondo, non solo nella sessualità.
Se vuoi averne un assaggio, ti invito al mio Training Io Vivo Tantra!
Puoi partecipare anche ai singoli moduli, ma naturalmente il percorso completo va più in profondità e include una serie di attività, bonus e servizi aggiuntivi che nel singolo modulo non sarebbero realizzabili.
Dai un’occhiata cliccando qua sotto e chiamami o scrivimi pure per qualunque informazione.
Ci vediamo sulle vie del Tantra!
Ciò che il tantra continuamente mi insegna è dire SI’ a tutto, compresa l’oscurità in me e nell’altro.
Tantra per me è compassione radicale, senza tentennamenti.
E quando mi ricordo di continuare a includere, giungo ad un giardino di pace, in cui finalmente posso riposare: nulla più ha bisogno di essere cambiato, e un balsamo caldo scende sul mio cuore e lo ristora.
Cresciamo insieme?
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